La hoja de coca es la hoja de un arbusto originario de los Andes sudamericanos (Erythroxylum coca), utilizada desde hace miles de años por los pueblos indígenas con fines medicinales, nutricionales, rituales y energéticos
¿Para qué sirve?
Combate el mal de altura y la fatiga: Facilita la oxigenación y mejora la respiración en zonas de alta montaña (puna)
Alivia dolores y malestares: Funciona como un analgésico y anestésico local suave; ayuda con dolores de cabeza, musculares, articulares y estomacales.
Mejora la digestión: Se consume en infusiones o masticada para estimular el sistema digestivo y aliviar nauceas y mareos
Formas de consumo principales
Acullico (masticado): Se mastica la hoja sola o acompañada de un elemento alcalino (como lejía, cal o tosta) para liberar sus propiedades.
Mate o infusión: Se prepara en agua caliente con las hojas secas.
Harina y derivados: Se utiliza en la elaboración de alimentos, complementos, pomadas o caramelos.
