Un Rico Perfil Nutricional, Las hojas de moringa están cargadas de vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y más. Cien gramos de hoja seca de moringa contienen:
9 veces la proteína del yogurt
10 veces la vitamina A de las zanahorias
15 veces el potasio de los plátanos
17 veces el calcio de la leche
12 veces la vitamina C de las naranjas
25 veces el hierro de la espinaca
Otra de las grandes ventajas de esta planta es que posee hasta 46 tipos de antioxidantes, que protegen nuestro organismo de los radicales libres. De esta manera, ayudan a prevenir el cáncer y las enfermedades degenerativas. Además, sus semillas tienen un importante valor nutricional.
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