beneficios del anís es su potencial farmacológico y las propiedades antimicrobianas. El anís tiene cualidades diuréticas, digestivas, analgésicas y antiinflamatorias:
- Es rico en antioxidantes, mismos que neutralizan los radicales libres en el cuerpo.
- Mejora la condición gastrointestinal, alivianando padecimientos como inflamación e indigestión.
- También es muy usado a la hora de remediar una gripe casera.
- Y puede aliviar los cólicos menstruales.
Sin embargo, debes tener en cuenta que el anís en exceso podría ser tóxico, por lo que en una buena alimentación debe consumirse con moderación y evitarlo en caso de estar embarazada o en lactancia.
